Stand August 2020
| Distanz in km (*1) | Beschreibung (Ort) | Essen (unsere Resupply Stellen) | Übernachtung (unsere Übernachtungen) | Sonstiges |
| 0 | La Grave | Supermarkt Alp’Ser’Vit: mo-so 08:30–12:00, 15:30–19:00; Obstladen, Bäckerei, Restaurants | Camping: Le Gravelotte (1km von Ortsmitte, keine Vorreservierung nötig, 13€ für 2P ohne Auto), La Meije (500m von Ortsmitte direkt am Trail, Reservierung nötig). Hotel | Anfahrt: Zou-Bus von Grenoble 2x tägl per Bus; Touri-Info mit kostenlosem WLAN, Start Trail bei Campingplatz La Meije; Outdoorsportläden(Gas verfügbar) |
| La Grave –> Valloise = 42 km = 2 Tage | ||||
| 0.5 | Kreuzung: Talroute vs Bergroute | Talroute: am Fluss via Villar d‘ Arène, Bergroute (ggf schöner) | ||
| 2 | Villar-d’Arêne | Restaurant, kleiner Laden mit hauptsächlich Obst+ Gemüse | Campingplatz außerhalb (Straße nach Süd-Ost folgen); Hotel | Zou-Bus |
| 3.5 | Gute Zeltstellen entlang des Flusses | |||
| 5 | Arsine | Restaurant | Campingplatz | Zou-Bus |
| 11 | Hütte „Refuge de L’alpe de Villar d’Arene“ | bewirtschaftet | Hütte: 10-20 € / Nacht pp, Camping | |
| 14 | Pass „Col d‘ Arsine“ | Abstecher zu Seen | ||
| 16 | Gute Zeltstellen ab Schotterstraße (mit Picknick Bänken und Wasser) | |||
| 20 | Le Casset | Restaurant | Camping, Hotel | |
| 21 | Gute Zeltstellen direkt an Fluss, geschützt in Wäldchen | |||
| 25 | Le Monetier le Bains | Restaurant, Delicatessen-Laden | Hotel | Bus, Touri-Info, Straße zum großen Ort Briancon |
| Ca 27 | Verlassene Hütte | Zeltstelle neben verlassener Hütte (kein Wasser, toller Blick) | ||
| 34 | Tal „Vallon de Chambran“ | Tolle Zeltstellen, zB links des Weges mit Picknickbänken (Wasser, geschützt), | ||
| 36 | Hütte „La Buvette de l‘ Eychauda“ | bewirtschaftet | Hütte, Camping (offizielle Bivouac Stelle neben Refuge und Straße, weniger schön) | Ab hier bis Vallouise mind. 5km auf Teerstraße, hitchhiken möglich |
| 42 | Vallouise | Supermarkt: Mo-So 8:30 – 19.00; Restaurants | 2 Campingplätze(Camping „Huttopia“, 500m von Ortszentrum, ~20€), Hotels | Bus, Touri-Info, Straße zum großen Ort Briancon; Abstecher zum Glacier Blanc (Shuttle bis Wanderparkplatz : Pre de Madame Carle 9€pp/ 1 Strecke, Hitchhiking einfach) |
| Vallouise –> La Chapelle en Valgaudemar = 42 km = 2 Tage | ||||
| 45 | Campingplatz „Pont de Place“ (5 € pp inkl Dusche, sehr einfach. Zu empfehlende Alternative zu Vallouise!!) | Ab hier 5km entlang Teerstraße | ||
| 50 | Große Zeltwiese bei Wanderparkplatz am Ende der Straße (kostenlos, Wasser) | |||
| 60 | Pass „Col de l‘ Aup Martin” | Schwieriger Aufstieg: Rutschiger Schiefer, erfordert Schwindelfreiheit, nur bei gutem Wetter (trocken) | ||
| 61 | Pass „Pas de la Cavalle“ | Schwieriger Abstieg: Rutschiger Schiefer | ||
| 64 | Hütte „Refuge du pre la Chaumette“ | bewirtschaftet | Hütte, Camping | |
| 66 | Tal “Vallon de la Valette” | Gute Zeltstellen (eher ungeschützt, mit Wasser) | ||
| 67.5 | Pass “Col de la Valette” | Aufstieg einfach, Abstieg steil | ||
| 68 | Tal | Zeltstellen (schön, kein Wasser) | ||
| 69 | Pass „Col de Gouiran“ | Auf- und Abstieg leicht | ||
| 69.5 | Tal | Zeltstellen (abseits des Weges, schön, Wasser, ! viele Schafe) | ||
| 70 | Pass „Col de Vallonpierre“ | Auf- und Abstieg zT. mit rutschigem Schiefer | ||
| 72 | Hütte „Refuge de Vallonpierre“ | bewirtschaftet | Hütte, Camping (schön) | |
| 78 | Hütte “Refuge du Clot ou Xavier Blanc” | bewirtschaftet | Hütte, Camping | |
| 84 | La Chapelle en Valgaudemar | Kleiner Lebensmittelladen (gegenüber von Campingplatz), Restaurants, Pizza Shop (gegenüber von Campingplatz am Ortsende, sehr lecker!) | Campingplatz | Touri-info, ab hier antrengende Alternativ-Route im Osten über Col de Colombe bis Refuge de Souffles |
| La Chapelle en Valgaudemar –> La Bourg d‘ Oisans = 53 km = 3 Tage | ||||
| 89 | Villar Loubiere | Mehrere gute Zeltstellen entlang des Flusses bis Villar Loubiere | ||
| 93 | Hütte „Refuge de Souflles“ | bewirtschaftet | Hütte, Camping | Anstrengender aber ungefährlicher Aufstieg, wenig Wasser |
| 98 | Pass „Col de la Vaurze“ | Tw. schmale Felsabschnitte mit Ketten gesichert, letztes Stück des Aufstiegs steil und rutschig. Pass schmal, für pausen weniger geeignet. Abstieg sehr steil und mit rutschigem Schiefer, lang und sehr anstrengend für Knie!! wenig Wasser | ||
| 101 | Le Desert en Valjouffrey | Restaurant, Käserei | Gite Communale: Betten, Campen 5€pp inkl. Dusche. Halbpension+ Lunchpaket möglich. „Wild Campen“ im Tal unmöglich, alles Weiden und Privatland | |
| 106 | Pass „Col de Côte belle” | Leichter Auf- und Abstieg | ||
| 110 | Tal „Valle Beranger“ | Gite d‘ Etape (30 min vom Trail aus ins Tal: Snacks, Gebäck und Brot, Getränke, Abendessen, Frühstück) | Gite d‘ Etape (Betten). Communale Bivouc Spot (Nur hier ist im Tal Campen erlaubt, ebene nahe des Flusses, ca 20 min von Trail aus) | |
| 116 | Pass „Col de la Muzelle“ | Aufstieg zunächst leicht, dann irre steile Serpentinen in rutschigem Gestein, Abstieg leicht) | ||
| 120 | Hütte „Refuge de la Muzelle“ | bewirtschaftet | Hütte, Camping am See (sehr schön aber ungeschützt) | See klar und schön aber kalt |
| 121 | Pass „Col du Vallon“ | Gute Zeltstellen auf halber Höhe des Abstiegs (Wasser, toller Blick, etwas ungeschützt) | Aufstieg leicht, Abstieg am Ende schwer mit Kletterpassagen und Eisenketten | |
| 126 | See „Lac du Lauvitel“ | Zeltstellen, zt sehr schief, auch für Locals sehr beliebtes Picknick- und Übernachtungsziel | See warm, gut zum Schwimmen | |
| 129 | Les Gauchoirs | Ab hier entlang des Radweges (geteert) bis Borg d‘ Oisans | ||
| 124 | Le Gua | Bus | ||
| 137 | Le Bourg d‘ Oisans | Supermarkt “Casino”: Mo-So 08:00–00:00; Restaurants, | Viele Campingplätze (ca 30-40€ 2P), Hotels | Bus nach Grenoble, Touri-Info, WLAN in Ortsmitte, Outdoorsportläden(Gas verfügbar). |
| Le Bourg d‘ Oisans –> La Grave = 31 km = 1.5 Tage | ||||
| Achtung: Beginn Wanderweg scher zu finden, 2 Routen zur Auswahl. Treffen sich in Örtchen „La Ville“ wieder | Wanderweg: Pfad zwischen Stromkraftwerk und Campingplatz „La Cascade“ mit Schildern „Privatweg“. Aufstieg extrem steil, klettern entlang von verrosteten Drahtseilen (Hände müssen frei sein), wenig begangen, Alternativroute: Über Straße vorbei an Ort „La Garde“ (wird wohl meist gewählt) | |||
| 140 | Maronne | Restaurant „La Combe Haute“ | Übernachtung im „La Combe Haute“ | Ab hier Teerstraße bis Örtchen „Le Rosai“ |
| 141.5 | Örtchen „Le Rosai“ | Tolle Zeltstellen kurz hinter Le Rosai links des Weges (genialer Blick, viel Platz, geschützte Stellen vorhanden, kein Wasser). Weitere gute Zeltstellen überall entlang Flusses „La Sarenne“ bis zum Pass „Col de Sarenne“, zT. mit Picknick-Bänken | ||
| 148 | Pass „Col de Sarenne“ | Aufstieg über Schotter Straße einfach, Abstieg einfach. Achtung: Viele Radfahrer | ||
| 151 | Clavans-le-Haut / Clavans-le-Bas | |||
| 156 | Besse | Kleiner Laden, Restaurant | Touri-Info, Sehr schöner Ort! | |
| 158 | Campingplatz/ Bivouac-Stelle „Le Gay“: 5€pp, 2€ Dusche, schattig und geschützt | |||
| 158 | Pass „Col Saint Georges“ | Hütte “Refuge du Rif Tort“ | Aufstieg einfach, Kein Wasser bis Le River Blanc, Strecke ungeschützt! | |
| Plateau d‘ Emparis | Schöne Zeltstellen auf dem Plateau (genialer Blick, ungeschützt!, Wasser nur bei Le River Blanc (ca km 63, auch gute Zeltstellen!) | |||
| 162 | Pass „Col du Souchet“ | Abstieg einfach, viele Tagestouristen | ||
| 165 | Le Chazelet“ | Restaurant | Hütte „Refuge du Clos Rafin, Hotels | Kann ab Le Chazelet ins Tal abbiegen um direkt beim Campingplatz „Le Gravelotte“ in La Grave rauszukommen, ansonsten kommt man direkt beim Supermarkt in La Grave aus |
| 170 | La Grave |
Dreamwalker unterwegs 
Bonne route, mes chères.
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Super Tabelle mit allen Infos, die man braucht.
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